Inulín v potravinách
V našej rubrike opäť kraľuje vláknina.
31. 10. 2018 | 10:42
Chrípka a jej podobné majú svoju sezónu, my však budeme pripravení.
Asi pätina domácností má zlú kvalitu vzduchu - s tým môžeme niečo urobiť aj sami.
Predpokladáme, že si nechcete v tele pestovať zápal.
Nábytok, osviežovače, kúrenie, klimatizácia - toto všetko škodí ovzdušiu v domácnostiach.
Chronický zápal v tele, to bola naša veľká téma pred pár týždňami.
Rekonvalescencia po infekčnej mononukleóze trvá niekoľko mesiacov.
Zelenina, ovocie, ryby, strukoviny a dostatok vlákniny.