Cvičenie je dobrá vec, okrem toho, že si vyvetráme hlavu, urobíme niečo aj pre svoje fyzické zdravie. Pri tom by nám mali asistovať bielkoviny, ako sa dozvieme od Barbary Štubňovej, nič netreba preháňať:
Bielkoviny a vytrvalostné aktivity
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Ilustr. foto: Pixabay
