Články / Zdravie

Spánková hygiena

Spánková hygiena

Aj vy sa občas cítite nevyspatí napriek tomu, že spíte dosť dlho? 

Tuky a sacharidy na obed

Tuky a sacharidy na obed

Vyvážená strava je základom zdravi. Máme na výber z niekoľkých možností. 

Bielkoviny na obed

Bielkoviny na obed

Ako by to malo na našom tanieri vyzerať zisťovala Barbara Štubňová.

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame