V zime na bicykli – 1. časť
Zatiaľ čo niektorí skryli bicykle už dávno do pivnice, aby tam počkali na jar, iní na nich ešte stále jazdia - či už do práce, do školy, alebo len tak pre zábavu.
Zatiaľ čo niektorí skryli bicykle už dávno do pivnice, aby tam počkali na jar, iní na nich ešte stále jazdia - či už do práce, do školy, alebo len tak pre zábavu.
Počas tohto týždňa sme sa venovali alergiám, ktorých priebeh zhoršujú práve zimné mesiace.
Súvisí to aj so životným štýlom, že počet alergikov stúpa a ku klasickým alergiám pribúdajú aj tie menej typické.
Sú nepríjemné a v domácnostiach sa objavujú často - reč je o plesniach.
Alergie trápia mnohých z nás, a to aj v zime. Preto sa téme venujeme aj v Seriáli týždňa.
V seriáli na týždeň sa pozrieme na to, ako dokáže zima zhoršiť prejavy niektorých druhov alergií a poradíme vám, čo robiť, ak pociťujete niektoré z príznakov, či ako si zlepšiť imunitu.
Ak znesiete trochu studenej sprchy na záver očisty, máte lepšie zdravie a lepšiu náladu, to nám povedie aj skúsený otužilec. Skôr ako mu dáme priestor, budeme hovoriť o otužovaní detí.
V seriáli o otužovaní sa sme boli doteraz len pod sprchou.
Urobiť niečo pre svoje zdravie a lepšiu náladu si vôbec nevyžaduje litre potu a hodiny odriekania.
Pružné cievy a posilnená imunita. To získate, ak sa budete pravidelne otužovať.