Chceli ste aj vy tento rok začať cvičiť? Je to ďalšie z vašich nesplnených predsavzatí? Nevzdávajte sa, nikdy nie je neskoro.
Fitnescentrá svoju ponuku skupinových cvičení stále inovujú, a preto sa do rozvrhu často dostanú názvy, ktorým rozumie len málokto. Sú to zvyčajne novinky alebo obmeny klasických aerobikových či posilňovacích cvičení. Takouto novinkou je napríklad aj jumping cvičenie na malých trampolínach. Na hodine vo fitnescentre Golem sa bola pozrieť redaktorka Martina Karmanová.
Netradičné ponuky fitnescentier - 1. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Zajtra si povieme viac o jednotlivých druhoch jogy.
Autorka: Martina Karmanová foto: Hans
