Čakáte na koniec zimy, aby ste sa mohli začať hýbať?
Riešením by mohlo byť fitnes centrum - v Seriáli týždňa vám radíme, ako sa zorientovať v komplikovaných názvoch cvičení, ktoré ponúkajú. Joga. To znie celkom jednoznačne. Až na to, že toto cvičenie má niekoľko vetiev - rôznych druhov. Priblíži ich Martina Karmanová.
Netradičné ponuky fitnescentier – 2. časť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Rôzne novinky v druhoch cvičenia, ktoré sa potom rozšíria do sveta, vznikajú aj u nás. Takým príkladom je napríklad cvičenie pre ženy SOM - čo sa za touto skratkou skrýva, sa dozviete zajtra v rovnakom čase.
Autorka: Martina Karmanová foto: marymccraft
