Chudneme rozumne a efektívne
Nie ste jediný, kto pribral počas sviatkov.
14. 1. 2020 | 10:42
Nie sme zvyknutí na to, že sme hladní.
Byť trochu hladný, to sa veľmi do našich končín nehodí.
O rozložení nášho jedla počas dňa sa hovorí stále častejšie.
Aj na internete nájdete niekoľko interpretácií na tému vajíčka a cholesterol.
Ak máte radi praženicu na raňajky aj na večeru, mali by ste spozornieť.
To, čo jeme má veľký vplyv nie len na našu váhu, ale aj na našu psychiku.