Dávkovanie koenzýmu Q10
Dnes si dáme ešte jednu dávku koenzýmu Q10.
8. 11. 2017 | 10:42
K jeseni patrí všeličo a v tejto sezónnej skupinke by nemali chýbať ani jedlé gaštany.
Aby sme mali správne miery, mala by mať správne miery aj naša strava.
Snažíme sa normálne stravovať, aby sme zbytočne nepriberali, ale ani nehladovali.
Už sme spolu raňajkovali, desiatu sme stopli, dali sme si dobrý, vyvážený obed a teraz nás čaká večera.
Vyvážená strava je základom zdravi. Máme na výber z niekoľkých možností.