Ako správne sedieť – 3. časť
Naši predkovia kedysi museli od rána do večera pracovať prehnutí na poli, neraz s ťažkými nástrojmi a po takomto dni sa vracali domov s bolesťami v krížoch a chrbta.
Naši predkovia kedysi museli od rána do večera pracovať prehnutí na poli, neraz s ťažkými nástrojmi a po takomto dni sa vracali domov s bolesťami v krížoch a chrbta.
Pre vzpriamené držanie tela sú dôležité vnútorné svaly, ktoré sa tiež nazývajú hĺbkový stabilizačný systém.
A je to tu. Oblieva a šibe sa u nás od rána, aj tak veríme, že niektoré poznatky z dnešnej rubriky ešte stihnete aplikovať v praxi.
Až 80 % ľudí sa počas svojho života stretne s bolesťou chrbta a nedostatok pohybu je najväčším zdravotným problémom 21. storočia.
Dnes vám Oliver Filan povie, ako sa vynájsť, keď nie je po ruke korbáč a bude aj skvelá orientálna jahňacina!
Dnes dodržujú kresťania prísny pôst. Zobnúť si môžu pôstne jedlá, podobne ako včera. To sú zvyky, ktoré platia stáročia. Ako však môže Veľký piatok súvisieť s etiketou?
Tento týždeň vám v našom seriáli známe osobnosti rozprávajú o veľkonočných sviatkoch vo svojich regiónoch.
Spotrebu alkoholu sme vyobracali niekoľkokrát z rôznych uhlov a táto téma určite patrí aj do prípravy na Veľkonočný pondelok.