Udržte si zdravie vďaka menšej porcii bielkovín
Kto chce byť dlhšie mladý, je menej bielkovín a kalórií.
16. 7. 2020 | 10:42
Kto chce byť dlhšie mladý, je menej bielkovín a kalórií.
Najlepšie novinky so sveta výskumu sú tie, ktoré sa dajú veľmi rýchlo zaviesť do praxe.
Keď začneme zdravšie jesť, celkom logicky siahneme po zelenine a po ovocí.
Barbara Štubňová nám teraz ponúkne veľké porovnanie diét.
Často hovoríme o tom, že biela múka neurobí nášmu zdraviu žiadnu dobrú službu.