Raňajky a cvičenie
Jesť, či nejesť pred ranným cvičením?
13. 12. 2017 | 10:42
Naše trávenie sa vie celkom dobre vysporiadať so všetkým, čo zjeme.
Dnes sa s Barbarou Štubňovou pozrieme na jeden internetový mýtus o trávení.
Už sme si povedali, ako sa správa kyselina fytová v laboratórnych podmienkach.
Kyselina fytová bola obvinená, že zabraňuje vstrebávaniu dôležitých živín do nášho organizmu.
Deti treba viesť k zdravej strave už odmalička a s tým súvisia aj celozrnné výrobky.
Všetkého veľa škodí, pri štipľavých papričkách to platí niekoľkonásobne.