Zdravé jedlé gaštany
K jeseni patrí všeličo a v tejto sezónnej skupinke by nemali chýbať ani jedlé gaštany.
6. 11. 2017 | 10:39
Články / Vieme, čo jeme
Jedlo počas dňa
Aby sme mali správne miery, mala by mať správne miery aj naša strava.
2. 11. 2017 | 10:39
Kedy večerať
Snažíme sa normálne stravovať, aby sme zbytočne nepriberali, ale ani nehladovali.
1. 11. 2017 | 10:40
Ako sa večer neprejesť
Už sme spolu raňajkovali, desiatu sme stopli, dali sme si dobrý, vyvážený obed a teraz nás čaká večera.
30. 10. 2017 | 10:39
Tuky a sacharidy na obed
Vyvážená strava je základom zdravi. Máme na výber z niekoľkých možností.
26. 10. 2017 | 10:39
Bielkoviny na obed
Ako by to malo na našom tanieri vyzerať zisťovala Barbara Štubňová.
25. 10. 2017 | 10:39
Alternatívy príloh a polievka
Pokus o zdravý obed je záslužná činnosť. Aké máme možnosti?
24. 10. 2017 | 10:39
