Tlak a stres
Psychosomatické ochorenia sú tie zo stresu.
26. 2. 2018 | 10:42
Niet nič horšie, ako zakázať kávičkárovi piť kávu kvôli kofeínu.
Dnes sa trošku rozhýbeme. Nebude to žiadna drina, aj keď sa možno mierne zadýchate.
Ešte stále je zima, slnečných dní je poriedko, chcelo by to nejaký vitamín D.
Čo sa týka znižovania krvného tlaku - sme už takmer odborníci.
Dnes sa posunieme smerom k ďalšiemu spôsobu znižovania krvného tlaku.
Aj dobrý a kvalitný spánok dopomôže k nižšiemu krvnému tlaku.
Nechceme mať vysoký krvný tlak, pretože s nám súvisí príliš veľa rizík pre naše zdravie.
Stále znižujeme vysoký krvný tlak. Je to činnosť pre naše zdravie veľmi prospešná.