Pri zdravom stravovaní je dôležité, čo jeme, ale aj to, koľkokrát jeme. Aby sme sa vedeli lepšie zorientovať, vypočujme si Barbaru Štubňovú:
Máme jesť trikrát alebo päťkrát denne?
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; FOTO: pixabay/LuckyLife11
