Naše telo s nami hovorí, len my ho veľmi nepočúvame a týka sa to aj stravy. Presnejšie, keď naše telo hovorí, že stačilo. Ako s nami teda komunikuje, zistila Barbara Štubňová:
Reč tela, keď sme najedení
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
