V novom roku tu máme veľa záväzkov začať zdravšie žiť, zhodiť pár kíl, mať sa zdravotne aj fyzicky lepšie. Ako môžete byť dobrou oporou v tomto snažení? Vypočujte si Barbaru Štubňovú:
Ako byť oporou pri chudnutí - 1. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Povedali sme si, ako môžeme stáť pri našich blízkych keď chudnú. Bez zbytočných mudrovačiek, nevyžiadaných rád a poznámok, zato naozaj efektívne. Dnes s Barbarou Štubňovou pokračujeme:
Ako byť oporou pri chudnutí - 2. časť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; FOTO: freepik
