Orechy sú veľmi zdravé a za hrsť orieškov denne nám dodá potrebné zdravé tuky. Ak to preženieme, naša váha si to všimne. Ich praženie a solenie však naopak, nášmu zdraviu vôbec neprospieva. Podrobnosti zistila Barbara Štubňová:
Praženie orechom škodí
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
