Všetko chceme robiť dokonale, alebo mať aspoň taký plán. Aj čo sa týka úpravy stravy alebo chudnutia. Ako si rozložiť kalórie počas dňa, zistila Barbara Štubňová:
Ideálne rozloženie kalórií počas dňa
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
