S chuťou sa obliecť do plaviek, to by chcela väčšina z nás, takže poniektorí už teraz ladíte formu. Alebo sa chcete len cítiť dobre, bez ohľadu na plavky. Cvičenie s vlastnou váhou je dobrým rozhodnutím, pokračuje Barbara Štubňová:
Cvičenie s vlastnou váhou sa vyrovná cvičeniu s činkami
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA
