Nie vždy sa nám podarí zjesť potrebný denný príjem vlákniny. V snahe o zdravý životný štýl nám dokáže pomôcť aj psyllium. Za pár lyžičiek si dáme s Barbarou Štubňovou:
S nedostatkom vlákniny pomôže aj psyllium Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; FOTO: Canva
