Niektorí chudnú od januára, iní sa rozbehli v marci a niekto chytá chudnutie za chvost teraz. Pokiaľ to robíme dobre a zdravo, je jedno kedy začneme. Dôležité je, že sme sa do toho pustili. Veľmi dobrú radu nám dnes ponúkne Barbara Štubňová:
Efektívne chudnutie
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Barbara Štubňová; Ilustr. foto: Pixabay
