Podľa čoho si vyberieme, ako upravíme svoju stravu

Je ideálna strava len jedna, alebo ich môže byť viac? To je pomerne zásadná otázka. Pokračujeme v téme zo včera a ideme meniť svoj jedálny lístok. Možno preto, že chceme schudnúť, určite však preto, aby sme boli zdravší. Ako začať, v tom nám poradí nám doktor Igor Bukovský:   

Podľa čoho si vyberieme, ako upravíme svoju stravu Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Myšlienkovo motivačné naladenia je za nami, zajtra sa vrhneme do akcie – povieme si všeličo o pečive.