Dnes sa budeme venovať diétam. U niekoho je to začarovaný kruh. Keď sa
z neho chceme dostať von, musíme zmeniť svoje myslenie. A stým sa nedá
nič robiť. Jedna vec je, keď musíme držať diétu zo zdravotných dôvodov.
Tá na chudnutie je zas niečo iné. MUDr. Igor Bukovský má na naše
sústavné "diétovanie" takýto názor:
101702071037;vieme co jeme diety 1
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Venovali sme sa našim myšlienkam. To bola dôležitá predpríprava. Zajtra sa pozrieme na to, ako si vybrať pre naše telo to najlepšie.
Autorka: Barbara Štubňová; Ilustr. foto: Mojzagrebinfo
