Fóbie – 1. časť
Nie je strach ako strach. Ak sa nejakej situácie bojíte až tak, že vám to obmedzuje život, môžete sa pravdepodobne zaradiť k tým, ktorí trpia fóbiami.
Nie je strach ako strach. Ak sa nejakej situácie bojíte až tak, že vám to obmedzuje život, môžete sa pravdepodobne zaradiť k tým, ktorí trpia fóbiami.
Bicykel teda už máme pripravený - ako na to, ste si počas týždňa mohli vypočuť v Rannej päťke.
Blato, kaluže, staré lístie, konáre, prach, ale aj starý olej - to všetko nám môže zašpiniť počas jazdy po lese alebo po meste bicykel.
Skontrolovať brzdy, dofúkať duše, naolejovať retiazku a podoťahovať lanká - to je základná údržba bicykla, ktorú zvládne azda každý laik a platí aj pre tých viac skúsených.
Pekné počasie vylákalo na cesty aj stovky cyklistov. Servisy sú preplnené bicyklami, ktoré po dlhej zime potrebujú údržbu...
Do práce, do školy, do obchodu, ale aj na výlety do prírody a hôr - bicykel sa u nás stáva čoraz obľúbenejším prostriedkom, či už dopravným alebo športovým.
Celý život sa presúvame z miesta na miesto. Využívame vlaky, autá, autobusy, lietadlá, v ktorých trávime niekedy dlhé hodiny.
Naši predkovia kedysi museli od rána do večera pracovať prehnutí na poli, neraz s ťažkými nástrojmi a po takomto dni sa vracali domov s bolesťami v krížoch a chrbta.
Pre vzpriamené držanie tela sú dôležité vnútorné svaly, ktoré sa tiež nazývajú hĺbkový stabilizačný systém.