Nachádzame sa v pôstnom predveľkonočnom období. Mnohí ľudia sa však nepostia iba preto, lebo je to tradícia. Chcú si trebárs po zime prečistiť organizmus. Ak ste to ešte neskúšali, všetko potrebné sa o pôste dozviete aj v aktuálnom Seriáli týždňa s Máriou Majkútovou.
Pôst nie je hladovanie - 1. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ľudia dodržujú rôzne podoby pôstov už od nepamäti, či už je za tým náboženský dôvod, alebo vlastné presvedčenie. Rozdiely medzi nimi sú najmä v dĺžke a náročnosti. Ďalšiu časť seriálu o pôste má pre vás Mária Majkútová.
Pôst nie je hladovanie - 2. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
V dnešnej časti sa zameriame na prerušovaný pôst, ktorý patrí k najbežnejším a najvyhľadávanejším. Ako ho dodržiavať a aké benefity telu prináša, povie Mária Majkútová.
Pôst nie je hladovanie - 3. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pôst, o ktorom hovoríme v aktuálnom seriáli, môže mať rôzne formy, čo znamená, že sa líšia aj spôsoby stravovania. Všetky ale majú jedno spoločné – dostatočný príjem tekutín. Márii Majkútovej to potvrdila aj nutričná terapeutka Miriam Dojčárová.
Pôst nie je hladovanie - 4. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Celý týždeň v seriáli hovoríme o pôste, ktorý prináša ľuďom mnohé zdravotné benefity, ak ho dodržiavajú správne. Aké riziká hrozia v opačnom prípade, zhrnie v záverečnej časti Mária Majkútová.
Pôst nie je hladovanie - 5. časť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
