V Seriáli týždňa Petra Bernasovská zisťuje všetko o správnom behaní. Ako začať, aká je správna technika a ako si vybrať vhodnú obuv. To všetko ovplyvňuje efektivitu behania.
Tentoraz sa zamerala na zdravotné riziká, ktoré by mohli hroziť pri nesprávnom behaní a tiež na to, ako behať, ak chceme schudnúť, alebo ak chceme získať kondíciu. Zašla aj medzi bežcov pri Dunaji a oslovila bývalú atlétku Zuzanu Zúbekovú.
Všetko o behaní – 4. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pri všetkých pravidlách ale treba brať do úvahy, že každý človek je iný. Každý má inú genetickú výbavu, inú skladbu červených a bielych svalových vlákien a tomu treba tréning prispôsobiť. Pre tých pohodlnejších zajtra prinesieme informácie o výhodách, či nevýhodách bežiaceho pásu.
