Boxing, Infighting, Body work
Celý týždeň sme sa snažili oboznámiť vás s novinkami v oblasti fitnes cvičenia, ktoré sú často zaujímavé a účinné na chudnutie, či posilňovanie. Dnes to budú hneď tri: Boxing, Infighting a Body Work. Petra Bernasovská zašla do fitnescentra a zbadala tam sálu, v ktorej viselo zo stropu množstvo boxovacích vakov. Čo to je, priblížil fitnestréner Michal Róza.
Fitnessradosti - 5. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dúfam, že sme vám trochu pomohli zorientovať sa v rôznych nových druhoch cvičenia, ktoré dnes nájdete na rozvrhu v posilňovniach. Stačí si len vybrať, čo najviac vyhovuje vám.
Petra Bernasovská
