Body Art, Hard Core joga
Tento týždeň sledujeme nové spôsoby cvičenia. Dnes sa Petra Bernasovská pýtala vo fitnescentrách, čo je to Body Art a Hard Core joga. Mnohí majú pocit, že aj keď robia všetko preto, aby schudli, nejde to. Akoby mali spomalený metabolizmus. Práve tam pomôže Body Art. Naštartuje trávenie aj metabolizmus. Ako? To už vysvetlí fitnes trénerka Ivana Krížová:
Fitnessradosti - 4. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Petra Bernasovská
