Viete, že svetlo z mobilov či tabletov narúša detský spánok? Drobec môže mať večer problém zaspať dokonca aj vtedy, keď sa cez deň hral pri zapnutej televízii. Elektronika a deti – téma seriálu na tento týždeň s Máriou Hvozdíkovou.
1. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Svetlo obrazovky zabíja detský spánok. Nejde pritom len o školákov, ktorí radi hrajú na počítači rôzne hry. Aj najmenší môžu mať problém so zaspávaním, alebo sa v noci budia s plačom. Pokračuje Mária Hvozdíková.
2. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Ani vy neviete deti odtrhnúť večer od mobilu či tabletu a nahnať do postele? Podľa odborníkov ich práve hranie hier či pozeranie rozprávok pred spaním doslova nabije energiou. Mária Hvozdíková sa pozrela na to, prečo je pre deti spánok dôležitý, ale najskôr sa pýtala mamičiek na ich skúsenosti.
3. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Vstávalo vaše dieťa dnes ráno, ako sa hovorí, hore zadkom? Možno za to môže tablet, z ktorého si večer pred spaním pozeralo rozprávky. Koľko minút je podľa odborníkov v norme sa dozviete od Márie Hvozdíkovej.
4. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Raňajky, umyť sa a do škôlky... Má tiež vaše dieťatko ráno takýto rituál? A myslíte aj na ten večerný? Celý týždeň hovoríme, ako elektronika narúša a skracuje zdravý spánok najmenším. Mária Hvozdíková na záver seriálu zhrnula tipy ako deti ukladať do postele bez televízie, mobilu či tabletu.
5. časť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
