Tento týždeň sa na výživu pozrieme trochu inak - cez výživové doplnky. Majú slúžiť na doplnenie stravy, aj náš zákon sa na ne pozerá ako na potraviny. Napriek tomu by sme to s nimi nemali preháňať, sú skupiny ľudí pre ktorých nie sú vôbec vhodné. No a základná otázka znie: Do akej miery nám môže výživový doplnok pomôcť? pýtala sa Ľubomíra Goljerová.
1. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dnes sa Ľubomíra Goljerová zamerala na výživové doplnky pre udržanie imunity. Po vitamínoch a mineráloch by sme mali siahnuť - ak pociťujeme deficit niektorého z nich. Niekedy nám to určí lekár, inokedy nie je potrebné ani vyšetrenie. U koho je táto potreba zvýšená? Odpovie Jaroslav Tóth - prodekan Farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského.
2. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Tento týždeň nazeráme na stravu cez balenia výživových doplnkov. Odborníci radia - zdravý človek s vyváženým príjmom ich nepotrebuje. No predsa sa z času na čas objaví niečo, s čím chceme telu pomôcť. Hovorili sme už o imunite, dnes sa Ľubomíra Goljerová zameria na celkové zdravie. Po akých výživových doplnkoch ľudia najviac siahajú sa pýtala lekárničky Zuzany Vanekovej.
3. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Kto by nechcel mať zdravé vlasy, nechty, pleť alebo lepšiu postavu? Alfou a omegou všetkého je strava, no niekedy si pomáhame aj výživovými doplnkami. Dnes sa Ľubomíra Goljerová zamerala na tie, ktoré nám majú udržať krásu.
4. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Dnes sa trošku upokojíme - reč bude totiž o výživových doplnkoch na oddych, relax a podporu spánku. No skôr, ako po nich siahnete je dobré si ujasniť, či problém nepotrebuje komplexnejšie riešenie - radí v rozhovore s Ľubomírou Goljerovou Daniela Mináriková z Farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského.
5. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
