Kto dnes nemusel ísť do práce, môže ešte aj v tejto chvíli pokojne driemať - no len za predpokladu, že nemá so spánkom problém. A ,žiaľ, nemálo ľudí veru také ťažkosti má. Práve im sa budeme snažiť poradiť tento týždeň. Pokračuje Anna Mihalčínová.
Spánok a nespavosť – 1. časť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Zajtra si povieme, koľko hodín by sme mali spať.
Autorka: Anna Mihalčínová foto: ashleyamos
