Vo vypätých situáciách dokáže pomôcť aj správne dýchanie. S rytmom dýchania efektívne pracujú aj rôzne filozofie a náboženstvá. Téme sa v dnešnom zamyslení venuje kňaz a publicista Rastislav Čižik.
Rastislav Čižik: Dýchať zhlboka
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Rastislav Čižik, Foto: CANVA
