Môžete rozhodovať o svojej práci alebo máte všetko príkazom a nalinkované? Vedci popísali stav vyhorenia a súvisí s ním aj vaša odpoveď na našu otázku. Všetko nám povie Rado Tomeš:
Prečo ľudia v práci vyhoria?
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Psychológovia z Univerzity v Phoenixe skúmali príčiny pracovného vyhorenia. Výskum vychádzal z teórie sebaurčenia, podľa ktorej človek potrebuje pocit kontroly, kompetencie a sociálneho prijatia. Vo veľkej metaanalýze porovnali tisíce dát z predchádzajúcich prieskumov a zistili, že ľudia, ktorí mali možnosť rozhodovať o svojej práci, vykazovali nižšiu mieru úzkosti, depresie a emocionálneho vyčerpania. Naopak, pracovníci pod silnou kontrolou manažmentu boli v chronickom strese a mali symptómy vyhorenia. Vedci vysvetľujú príčinu tým, že strata kontroly zvyšuje hladinu dlhodobého stresu, čo následne poškodzuje psychickú pohodu, motiváciu aj produktivitu.
Vedci z Duke University predstavili novú technológiu nazvanú LinCx, ktorá umožňuje prepájať konkrétne neuróny v mozgu. Jej cieľom bolo nájsť spôsob, ako obnoviť poškodené mozgové okruhy pri neurologických ochoreniach. Technológia funguje ako biologický „kábel“, ktorý vytvára nové elektrické spojenia medzi nervovými bunkami. Vedci testovali systém na laboratórnych zvieratách vystavených chronickému stresu a zistili, že po vytvorení nových spojení sa výrazne zlepšila ich odolnosť aj voči úzkostnému správaniu. Technológia LinCx umožňuje ako prvá zacieliť iba na presne vybrané nervové bunky. Výskum je zatiaľ v experimentálnej fáze, no odborníci ho označujú za veľký prelom v neurovede, pretože časom by mohol zmeniť spôsob liečby duševných aj neurologických ochorení.
