Keď jeme tie isté jedlá, schudneme viac. Je to veľmi zaujímavé, tak si vypočujme Rada Tomeša:
SPEKTRUM
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Štúdia zastrešená Americkou psychologickou asociáciou ukázala, že dospelí, ktorí počas 12-týždňového programu na chudnutie dodržiavali štruktúrované stravovacie návyky, dosiahli lepšie výsledky ako tí, ktorí často menili svoj výber potravín. Do experimentu zapojili 112 ľudí s nadváhou a obezitou a počas troch mesiacov sledovali na dennej báze príjem kalórií a pestrosť stravy. Účastníci
s menšou pestrosťou stravy schudli 6% svojej hmotnosti oproti štyrom percentám skupiny s pestrou stravou. Výsledky naznačujú, že zjednodušenie výberu potravín a udržiavanie stabilného príjmu kalórií, môže ľuďom pomôcť rozvíjať návyky, ktoré sa potom ľahšie udržiavajú.
Fosílie objavené v egyptskej lokalite Wádí Moghra predstavujú vôbec prvý jednoznačný dôkaz, že kľúčové momenty evolúcie sa neodohrávali len vo východnej Afrike. Chýbajúci článok v rodokmeni ľudoopov popísal medzinárodný tím z Centra paleontológie stavovcov Univerzity Mansoura v Egypte a Univerzity južnej Kalifornie. Novo popísaný druh Masripithecus moghraensis naznačuje, že ľudoopy obývali severnú Afriku už v ranom miocéne a vyskytovali sa aj v oblasti dnešného Egypta a Blízkeho východu. Dokonca má tento „severan“ evolučne bližšie k dnešným ľudoopom, než akýkoľvek iný známy druh z rovnakého obdobia vo východnej Afrike. Objav je ďalším významným krokom k pochopeniu evolúcie ľudoopov.
