Kakaom na stiahnuté cievy

Kakaom na stiahnuté cievy
Priveľa sedíte? Dajte si poctivé kakao. Prečo? Vysvetlí Rado Tomeš:

SPEKTRUM Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.



Vedci z Univerzity v Birminghame prišli s prekvapivým zistením, že flavanoly obsiahnuté v kakau môžu chrániť naše cievy pred negatívnymi účinkami dlhého sedenia. Do štúdie sa zapojilo 40 zdravých mužov vo veku od 18 do 45 rokov, rozdelených podľa fyzickej kondície na skupinu „fit“ a „menej fit“. Polovica účastníkov z každej skupiny dostala nápoj s vysokým obsahom flavanolov (695 mg), druhá polovica zas nápoj s ich minimom (5,6 mg). Všetci potom dve hodiny sedeli tak, ako v kancelárii alebo pred televízorom. Po zmeraní priechodnosti tepien v rukách a nohách vedci zistili, že muži, ktorí pili nápoj s vysokým obsahom flavanolov, nevykázali žiadny pokles cievnej funkcie ani prietoku krvi. Ostatní zaznamenali zhoršenie cievnej rozťažnosti, zvýšenie diastolického tlaku a znížené okysličenie svalov.

Archeológovia v Maďarsku zaznamenali skvelý úspech, keď objavili hrob elitného bojovníka, starý asi 1 300 rokov, ktorý obsahoval množstvo artefaktov, šperky a najmä veľmi výnimočnú železnú šabľu. Táto zbraň, ktorú používali predovšetkým jazdci, je síce značne zhrdzavená, stále sú na nej ale viditeľné stopy jemného zdobenia, ktoré ukazujú na značnú remeselnú zručnosť. Hrob našli neďaleko Stoličného Belehradu a napriek tomu, že hrob bol v minulosti pravdepodobne vylúpený, stále uchovával cenné predmety. V hrobe sa nachádzali aj poškodené kosti bojovníka, ktoré spolu s ostatnými predmetmi pôjdu na dôkladnú analýzu. Keďže Avari po sebe nezanechali žiadne písomné záznamy, každý artefakt z ich kaganátu má pre archeológov veľkú cenu.

Autorka: Barbara Štubňová, Foto: CANVA

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame