Ako sa udržať v dobrej duševnej a fyzickej kondícii aj v dôchodkov veku? Podľa vedcov je jedným z kľúčov k úspechu pohyb. Vysvetlí Jozef Vozár.
Spektrum
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Matúš Babják; Foto: PIXABAY/geralt
