Kvalitný spánok je pre vývoj detí a tínedžerov veľmi dôležitý. Vedci prišli s jednoduchou radou, ako ho docieliť. Viac už povie Richard Dedek.
Spektrum
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autor: Matúš Babják; Foto: PIXABAY/ddimitrova
