Zdravotná poradňa...
Boli ste si dnes ráno zacvičiť? Ak áno, spravili ste dobre. Okrem toho, že cvičenie je prospešné pre našu kondíciu, celkovú fyzickú i psychickú pohodu, môže byť aj záchrancom mozgových buniek. Viac vie Dáša Omastová, ktorá sa vybrala aj do ulíc. Ruku na srdce, cvičíte?
Cvičenie je lepší liek, než sme si mysleli
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Seniori v spolupráci s odborníkmi plánujú pokračovať v pravidelnom cvičení a vraj privítajú každého, kto si chce zlepšiť kondíciu a zachrániť pár mozgových buniek.
Autorka: Dáša Omastová foto: GabrielaLitschi
