Mastné jedlá a pozornosť II
Ak sa potrebujete sústrediť, nejedzte mastné.
16. 6. 2020 | 10:42
Aj počas koronakrízy sa ukázalo, aké sú nonstop linky psychologickej pomoci užitočné.
Ak by sa podobná pandémia niekedy v budúcnosti zopakovala.
To, že máme zvýšiť podiel vlákniny vo svojej strave, už vieme.
Zdravotníci a dobrovoľníci z viacerých združení sa spojili.
Vláknina je kľúčová, pokiaľ máte cukrovku alebo zvýšený cukor.