Topánky vraj nosili ľudia už pred 40 000 rokmi. Najskôr prevládali dôvody praktické, neskôr sa pripojili aj módne. Mnohí ľudia sa však dnes opäť vracajú ku chôdzi naboso. Jej dobré účinky na celý organizmus vysvetlila v rozhovore s Ľubomírou Goljerovou rehabilitačná lekárka Emília Luknárová.
Budeme chodiť bosí? Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Cez deň je však ešte relatívne teplo, takže vyskúšať si chôdzu naboso niekde na tráve stále môžete. Vraj to v konečnom dôsledku prináša aj dobrú náladu, tak oplatí sa tomu dať šancu, nie?
Autorka: Ľubomíra Goljerová foto: Wokandapix
