S pribúdajúcim vekom sa naše telo prirodzene mení, čo môže ovplyvniť aj kvalitu spánku. Prečo je to tak a ako sa dobre vyspať poradí seniorom Patrícia Balajová.
Autorka: Patrícia Balajová, Foto: CANVA
S pribúdajúcim vekom sa naše telo prirodzene mení, čo môže ovplyvniť aj kvalitu spánku. Prečo je to tak a ako sa dobre vyspať poradí seniorom Patrícia Balajová.