Pohybová aktivita po zime

Športový lekár Pavel Malovič hovorí, že na jar alebo po dlhšej pohybovej nečinnosti to môže s nami vyzerať ako s autom, ktoré sme mali cez zimu odstavené v garáži. Nie a nie ho naštartovať a keď sa to podarí, každú chvíľu sa objaví nejaká „mucha“ prekážajúca v pohybe, najmä ak si myslíme, že ho môžeme používať ihneď na plné obrátky a tempo. Opak je pravdou, v rozhovore s Evou Pribylincovou sa dozviete viac.

Pohybová aktivita po zime Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.