Sú skutočne lepšie ovocné džúsy ako nealkoholické nápoje?
Počas letných mesiacov často siahame namiesto vody po džúsoch alebo sladených nealkoholických nápojoch. Ak si preštudujeme zloženie, môže nás zaraziť: 100% krabicový džús obsahuje na 100 ml asi 11 gramov cukru – rovnaký obsah má aj kolový nápoj. V čom je teda rozdiel a či je vhodné piť nápoje s umelým sladidlom, zisťovala Soňa Weissová:
Džúsy verzus sladené nápoje a smoothies Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Či už smoothies, džúsy, nealkoholické nápoje alebo iné potraviny... Dôležité je podľa odborníkov poriadne si preštudovať zloženie toho, čo si vkladáme do košíka... Platí zásada – všetko s mierou.
