S prichádzajúcim letom sa zvyšuje počet ľudí, ktorí začínajú behať.
Niektorí kvôli kondícii, iní pre zdravie, alebo pre štíhlu líniu. Ale ako správne behať, bez následkov na zdraví? Niekoľko dobrých rád pre bežcov začiatočníkov pripravila Petra Bernasovská spolu s MUDr. Pavlom Malovičom z Kliniky telovýchovného lekárstva v Bratislave.
Všetko o behaní – 1. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Zajtra Petra Bernasovská bude zisťovať, aký je správny štýl behania a aké najčastejšie chyby robia bežci amatéri.
Petra Bernasovská
