Body pump FX
V seriáli týždňa sa vám pokúšame vysvetliť, čo sa skrýva za rôznymi novými názvami cvičení, ktoré už dnes nájdete na rozvrhu fitnescentier. Včera sme viseli na plachtách vo flyfite, dnes to bude ešte trochu náročnejšie na svalstvo. Nie každému vyhovuje nudné zdvíhanie činiek. Ak si chcete naozaj poriadne napumpovať svaly a pri tom sa aj trochu zabaviť, vyberte si tzv. Body pump FX. Petra Bernasovská sa spýtala fitnestrénera Michala Rózu, čo to vlastne je.
Fitnessradosti - 2. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Petra Bernasovská
