Kto sa stravuje vyvážene, prijíma toľko vitamínov a minerálov, koľko je potrebné. Zelenina, ovocie, ryby, strukoviny, dostatok vlákniny...nie je toho málo - dokonalý jedálniček má asi málokto z nás. A tak tou najľahšou cestou sú výživové doplnky. O nich bude reč celý nasledujúci týždeň s Ľubomírou Goljerovou. Tá si hneď urobila prieskum - čo užívate vy?
Výživové doplnky - avízo Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
S tým sa dá iba súhlasiť. Zajtra sa pozrieme na to, do akej miery dokáže byť výživový doplnok prospešný a kedy je vhodné po ňom siahnuť.
Autorka: Ľubomíra Goljerová; Ilustr. foto: Pixabay
