Výkon, kariéra, finančné zabezpečenie. Aj toto nás motivuje k tomu, aby sme šli niekedy, ako sa hovorí: „na doraz“. Odborníci upozorňujú, že každé napätie si však vyžaduje aj adekvátne uvoľnenie. K nemu nám pomôžu napríklad relaxačné techniky. Niekedy stačí aj činnosť, kde je uvoľnenie je len sprievodným javom. To konštatuje v rozhovore s Ľubomírou Goljerovou psychológ Dušan Fabián:
Nahromadené napätie potrebuje uvoľniť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Autorka: Ľubomíra Goljerová; Ilustr. foto: Olichel
