Dýchanie je nevyhnutné a správne dýchanie dokonca predlžuje život. Prečo je to tak a ako by sme mali dýchať, priblíži Tomáš Gerši. Najprv však odpovede náhodne oslovených, či vedia ako na to.
Technika správneho dýchania Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Uvedený cvik by ste mali zopakovať trikrát po sebe, aspoň tri razy denne. A kto vie, možno o vás raz budeme počuť ako o najstaršom žijúcom človekovi na svete.
Autor: Tomáš Gerši Ilust. foto: lightstargod
