Panická porucha

Vedeli ste, že dnes je Deň paniky? Keď panikárime, v našom tele sa dejú zvláštne veci, búši nám silno srdce, zle sa nám dýcha, chvejeme sa, potíme, či máme závrat. Takéto pocity nás môžu prepadnúť aj v úplne obyčajnej, pokojnej situácii, vtedy hovoríme o takzvanom panickom záchvate, či panickej poruche... Téme sa venovala Ľubomíra Goljerová.

Panická porucha Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Psychiatri aj psychológovia sa zhodujú v tom, že takýchto prípadov pribúda, bez ohľadu na vek a vzdelanie. Na záver teda pridávajú jednoduchú preventívnu radu - každý nazhromaždený stres musíme pravidelne ventilovať relaxáciou, športom a dostatočným spánkom.