Chcete si vyvetrať hlavu a rozhýbať celé telo? Skúste bežky! Je to skvelý a zdravý zimný šport a nikdy nie je neskoro začať...Po prvý raz v živote to skúsila aj Lenka Dzobová - na Skalke pri Kremnici sa jej ujal bývalý reprezentačný tréner Jozef Brünn.
Beh na lyžiach Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Tento týždeň skúšame kráľovský zimný šport - beh na lyžiach. Včera sa Lenka Dzobová naučila na lyžiach stáť, dnes skúsime pohyb - štýlový pohyb. A je tam niekoľko možností. Na trati v Skalke pri Kremnici to skúšal aj Ondrej. Lyžuje už niekoľko rokov, napriek tomu sám seba predstavil takto:
Beh na lyžiach - 2. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Beh na lyžiach je šport pre profesionálov aj amatérov - pre malých aj veľkých a začať môžete kedykoľvek. Lenka Dzobová sa o tom presvedčila na Skalke pri Kremnici - práve tam sa po prvý raz postavila na bežky. Spolubežec na trati - Viliam - však na lyžiach už odbehol stovky kilometrov. Mal na to dosť dlhý čas.
Beh na lyžiach - 3. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Skúšame beh na lyžiach - jeden z najkrajších zimných športov. Na túto skúšku sa podujala Lenka Dzobová a neoľutovala. Aj preto, že okrem zábavy si poriadne rozhýbala celé telo. A práve preto tento šport odporúčajú odborníci - medzi nimi aj telovýchovný lekár a profesor Univerzity Komenského Dušan Hamar:
Beh na lyžiach - 4. časť Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
V Nízkych aj Vysokých Tatrách - či na lúke pri vašej obci alebo meste - všade tam môžete stretnúť bežcov na lyžiach. A možno si to túto zimu vyskúšate aj vy - tak ako Lenka Dzobová. Na Skalke pri Kremnici jej Roman Béreš z lyžiarskeho servisu radil, ako si vybrať správne lyže:
Beh na lyžiach - 5. časť
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
